Bluthochdruck durch Kälte?

Die meisten Menschen versuchen so  sparsam wie möglich zu heizen. Dies ist zwar wichtig für die Umwelt doch scheinbar birgt dies eine Gefahr. Denn kühle Räumlichkeiten führen einer Studie nach zu urteilen, zu einem erhöhten Blutdruck. Welches das Risiko für Herz-Kreislauf Erkrankungen erhöht.
Da einige Studien herausgestellt haben, dass durch einen erhöhten Blutdruck im Winter mehr Menschen Schlaganfällen oder auch Herzinfarkten unterliegen. Durch  kälte kann es zu einer Verengung der Blutgefäße kommen weshalb der Blutdruck dann steigt und das Herz somit nicht mehr mit ausreichend Blut versorgt werden kann.

Bluthochdruck hat schlimme Folgen

Wenn man also schon Probleme mit dem Blutdruck hat sollte man generell vorsichtig mit Kälte umgehen. Das heißt, dass  beispielsweise körperliche Anstrengungen im Freien nicht zur Tagesordnung gehören sollten. Denn gerade die Belastung kann bei kalten Temperaturen eine Verstärkung des Hochdrucks und seiner Symptome bewirken.
Letztlich bedeuten diese Erkenntnisse nicht, dass man die Heizung dauernd laufen lassen sollte.  Da es auch wichtig ist seine Räumlichkeiten gut zu lüften. Gut ist, wenn die Raumtemperatur morgens nach den Aufstehen nicht zu gering ist da sonst der ohnehin schon steigende Blutdruck in die Höhe getrieben wird. Hierbei kann letztlich ein programmierbares Thermostat für die richtige Temperatur sorgen.

Testen Sie hier ob sie für einen Herzinfarkt gefährdet sind

 

(1) Gibt es Familienmitglieder die bereits einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hatten?

• Ja, vor dem 55. Lebensjahr
• Ja, nach dem 55. Lebensjahr
• Nein

(2) Ernähren Sie sich generell gesund (d h. Sie nehmen oft Obst und Gemüse zu sich und auch Vollkornprodukte?)

• Ja, immer
• oft
• gar nicht

(3) Rauchen Sie?

• Ja, regelmäßig
• Ja, gelegentlich
• Nein

(4) Sind Sie übergewichtig? Berechnen Sie dazu Ihren BMI

• Ja
• Nein

(5) Haben Sie oft Stress? (Arbeiten Sie unter Zeitdruck?)

• Ja
• Gelegentlich
• Nein

Auswertung: Wenn Sie die Fragen mindestens  zweimal mit „Ja“ beantwortet haben besteht bei Ihnen möglicherweise ein Risiko auf eine Herz-Kreislauf Erkrankung. Konsultieren Sie somit einen Arzt um ihr genaues Risiko feststellen zu können.